Bolą stawy rąk i nóg - co robić?

Wśród światowej populacji choroby stawów zajmują jedno z pierwszych miejsc. Bardzo duża liczba osób odczuwa bóle tkanek stawowych i nie jest w stanie wykonywać pracy fizycznej. Nie jest tajemnicą, że wraz z wiekiem zachodzą znaczące zmiany w aparacie stawowym. Często szkody są nieodwracalne. W żadnym wypadku nie można dopuścić do rozprzestrzeniania się choroby. Konieczne jest złagodzenie objawów choroby za pomocą kompleksowej terapii i fizjoterapii - w tym przypadku stawy zaczynają lepiej funkcjonować, a ból ustępuje.

W medycynie ból torebki stawowej nazywany jest „bólem stawów". Choroba ogranicza zdolność człowieka do pracy i uniemożliwia wykonywanie prac domowych w domu. Bóle stawów są objawem wielu chorób stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów, dna moczanowa, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów i urazy powodują ból.

Bóle stawów są związane z procesem zapalnym. Często bólowi towarzyszy obrzęk i zaczerwienienie skóry. Osoba cierpiąca na bóle stawów odczuwa ulgę tylko przy całkowitym odpoczynku. W przypadku chorób stawów kończyny mogą drętwieć, a ich mobilność jest często ograniczona. Jak pokonać chorobę i sprawić, by stawy funkcjonowały w pełni i bezboleśnie?

Farmakoterapia

Kompleksowa terapia lekowa sprowadza się do stosowania zewnętrznych maści, tabletek, antybiotyków i zastrzyków uśmierzających ból. Często lekarz przepisuje leki chondroprotekcyjne, które poprawiają stan chrząstki i przywracają torebkę stawową.

Proces zapalny w stawach wymaga stosowania środków zapobiegających rozprzestrzenianiu się schorzeń i zmian zwyrodnieniowych tkanki podchrzęstnej. Leczenie choroby zależy od jej charakteru. W przypadku obrzęku stawów nasilenie procesu może pogorszyć obrzęk struktur stawowych. W takim przypadku należy przejść pełną diagnostykę, aby znaleźć przyczynę bólu.

Zespół bólowy może powodować zaburzenia metaboliczne więzadeł i ścięgien. W takiej sytuacji gromadzą się zwapnienia. Naruszenie złóż soli prowadzi do bólu. Narosty kości powodują również rozdzierający ból. Utrudniają przesuwanie się elementów stawu i uniemożliwiają jego normalne funkcjonowanie. W rezultacie osoba traci zdolność do pracy.

W kompleksowym leczeniu artrozy i innych dolegliwości stawów przepisywane są:

1. Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe – leki łagodzą obrzęki, eliminują ból, poprawiają funkcjonalność torebki stawowej. Leki stosuje się miejscowo – niewielką ilość preparatu aplikuje się na bolące miejsce 2-3 razy dziennie.
2. Jeśli przyczyną bólu stawów jest infekcja, stosuje się antybiotyki. Produkty nie mogą być stosowane w leczeniu bez recepty lekarskiej. Antybiotyki łagodzą stany zapalne stawów, pomagają zwalczać nowotwory w reumatoidalnym zapaleniu stawów i zapobiegają deformacjom stawów.
3. Cytostatyki i hormony steroidowe są przepisywane na proces autoimmunologiczny, działają w miejscu zapalenia i wspomagają powrót do zdrowia.
4. Chondroprotektory - przepisywane na zapalenie wielostawowe, chorobę zwyrodnieniową stawów.
5. Zastrzyki dostawowe – do jamy stawowej wstrzykiwane są hormonalne leki przeciwzapalne.

Aby wyeliminować ból stawów, stosuje się różne środki przeciwbólowe i maści przeciwzapalne. Lek zawierający pochodne kwasu fenylooctowego dobrze sprawdził się w terapii. Maść szybko się wchłania, jej składniki wiążą się z białkami krwi. Nakładaj maść na problematyczny obszar 3-4 razy dziennie. Lek stosuje się ostrożnie w przypadku zaostrzenia chorób nerek. Plaster transdermalny stosuje się w celu łagodzenia bólu stawów. Lek jest przeciwwskazany w okresie ciąży i laktacji.

Fizjoterapia

W przypadku bólu stawów powszechne jest leczenie elektroforezą. Ta technika fizjoterapeutyczna pozwala wyeliminować proces zapalny, ból i poprawić ruchomość stawów. Elektroforeza pomaga zapobiegać rozwojowi powikłań choroby i eliminować patologię we wczesnych stadiach. Metoda jest delikatna i nie ma negatywnego wpływu na organizm ludzki. Elektroforeza nazywana jest również jontoforezą. Metoda leczenia opiera się na działaniu prądu stałego, który zapewnia dostarczenie niezbędnych substancji leczniczych do miejsca zapalenia.

Zabieg elektroforezy ma działanie rozszerzające naczynia, relaksujące i przeciwbólowe. Metoda pomaga usunąć nacieki i gromadzić lek w tkankach stawów. Głównymi wskazaniami do elektroforezy są następujące choroby stawów:

• artroza kolan;
• międzypaliczkowe zapalenie kości i stawów;
• dysplazja stawu biodrowego;
• uszkodzenie łokci i ramion;
• uszkodzenie stawu skokowego.

Miejscowe podanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych zapewnia szybką eliminację procesu zapalnego i powrót do zdrowia. Ekspozycja na UHF pobudza przepływ krwi, poprawia mikrokrążenie krwi i uruchamia niezbędne procesy odbudowy torebki stawowej. Terapia zapewnia doskonałą ulgę w bólu, a w niektórych przypadkach całkowicie przywraca pacjentowi zdolność do pracy. Ekspozycja na urządzenie UHF o niskiej intensywności pomaga wyeliminować wolne rodniki. Technikę tę często łączy się z wstrzyknięciem środka rozszerzającego naczynia krwionośne do stawu. Fizjoterapia może wydłużyć okres remisji dolegliwości stawów.

Wspólna terapia powinna być kompleksowa. Do zabiegów fizjoterapeutycznych zalicza się także naświetlanie promieniami UV, kąpiele lecznicze, magnetoterapię i kąpiele parafinowe. Elektroforezę można zastąpić ultradźwiękami. Pod jego działaniem jony leku szybko dostarczane są do tkanki stawowej. Fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości mają pozytywny wpływ i usprawniają metabolizm w aparacie stawowym.

Magnetoterapia to fizjoterapeutyczna metoda leczenia stawów oparta na działaniu wirowych przepływów magnetycznych. Magnetyczne przepływy wirowe:

• rozgrzać tkanki stawowe;
• poprawić przepływ krwi i limfy w aparacie stawowym;
• stabilizować napięcie naczyniowe;
• łagodzić stany zapalne;
• wyeliminować ból.

Magnetoterapia korzystnie wpływa na właściwości reologiczne mas krwi. Procedury fizjoterapeutyczne wyzwalają niezbędne reakcje regeneracyjne w organizmie chorego i usprawniają proces metaboliczny. Metoda ma niewielką liczbę przeciwwskazań. Fizjoterapii nie można wykonywać w przypadku nowotworu, gruźlicy, epilepsji lub ciąży.

Laseroterapia na podczerwień to metoda, która pomaga poprawić zdrowie stawów. Procedury fizjoterapeutyczne są zwykle przeprowadzane codziennie. Na samym początku ich intensywność reguluje lekarz. Laser pozytywnie wpływa na stan aparatu stawowego. Metoda jest skuteczna w przypadku chorób kręgosłupa, odcinka szyjnego i lędźwiowego. Laser zmniejsza wrażliwość korzenia nerwowego, co pomaga zmniejszyć ból w dolnej części pleców, szyi i plecach.

W przypadku artrozy stosuje się również masaż. Pomaga rozgrzać tkankę stawową i poprawić jej ukrwienie. Stosuje się różne ruchy ugniatania, głaskania, rozcierania. Masaż stabilizuje napięcie naczyń krwionośnych torebki stawowej, poprawia ukrwienie całego aparatu więzadłowego.

Na bolące stawy korzystnie wpływa stosowanie kąpieli radonowych i siarkowodorowych. Zabiegi eliminują ból, poprawiają ukrwienie stawu i wyzwalają reakcje regeneracyjne w obolałym organizmie. Podczas kąpieli normalizuje się krążenie krwi w aparacie stawowym.

Terapia ozokerytem stała się nowym krokiem w leczeniu bólów stawów. Metoda opiera się na działaniu ozokerytu. Ten produkt naftowy zawiera korzystne olejki eteryczne, błoto i żywice. Substancje mają silne działanie lecznicze na chorą tkankę stawową. Ozokeryt ma działanie rozgrzewające i jest stosowany w formie aplikacji na chore miejsce ciała. Fizjoterapia to zabieg przepisywany przez lekarza prowadzącego. Z pewnością należy go stosować w kompleksowej eliminacji chorób stawów.

Tradycyjne metody

Tradycyjna medycyna i ziołolecznictwo są skutecznymi pomocnikami w eliminowaniu bólu stawów. Tradycyjne receptury pomagają uniknąć interwencji chirurgicznej i przywracają zdrowie chorych stawów. Istnieje kilka opcji leczenia:

1. Dobrze pomaga leczenie rośliną taką jak pięciornik. Zioło doskonale łagodzi ból, odbudowuje strukturę chrząstki i kości oraz zapobiega odkładaniu się soli. Do zabiegu wykorzystuje się suchy korzeń ziela. Weź jedną łyżkę surowca, zalej wrzącą wodą i pozostaw w łaźni wodnej. Napar należy przyjmować trzy razy dziennie po posiłkach. Samo zioło ma również zastosowanie w terapii. Jest kruszony, zalewany 150 ml alkoholu i podawany w infuzji przez trzy tygodnie. Przed użyciem nalewkę rozcieńcza się wodą pitną. Produkt należy przyjmować po jednej łyżce stołowej trzy razy na pusty żołądek.
2. Z kłącza pięciornika można przygotować maść do leczenia stawów. Aby to zrobić, pokruszone surowce roślinne doprawia się roztopionym smalcem. Mieszaninę ogrzewa się nad ogniem, mieszając. Lek ziołowy ogrzewa się przez cztery godziny, po czym schładza. Przechowuj maść w lodówce. Przed nałożeniem na problematyczny obszar ciała produkt lekko się rozgrzewa.
3. Korzeń łopianu nadaje się również do leczenia bólu stawów. Zbiera się je w drugim roku życia rośliny. Aby korzeń nie utracił swojej bioaktywności, nie jest myty. Przed użyciem kłącza są czyszczone, miażdżone i gotowane. Rosół jest przykryty i pozostawiony do zaparzenia. Wypić 1/3 szklanki produktu. Można go również stosować jako kompres.
4. Mieszanka na bazie cytryny i selera pomaga usunąć szkodliwe substancje z chorego stawu i inicjuje powrót do zdrowia. Cytrynę ze skórką należy przewijać w maszynce do mięsa wraz z korzeniami i liśćmi selera. Mieszankę podaje się przez siedem dni, ciasto wyciska się i dodaje niewielką ilość miodu. Powstały produkt przechowuje się w lodówce. Lek przyjmuje się doustnie w łyżce stołowej. Mieszanka dobrze oczyszcza staw i regeneruje jego tkanki strukturalne.
5. Ziemniaki umyj ze skórkami, pokrój produkt na kawałki, dodaj wodę i gotuj przez ponad godzinę. Odwar filtruje się i pije trzy razy dziennie na pusty żołądek przez około 2 tygodnie.

Aby poprawić stan tkanek stawowych, osoby starsze mogą jeść otręby. Usuwają toksyny z organizmu, oczyszczają limfę i krew. Owsiankę otrębową spożywa się rano na pusty żołądek. Przebieg przyjmowania leku wynosi co najmniej 1 miesiąc. W tym czasie stawy oczyszczają się ze szkodliwych toksyn i poprawia się ich ruchliwość.

Dobrym lekarstwem na stawy jest liść laurowy. Z tej suszonej rośliny przygotowuje się wywar - weź około 20 liści, ugotuj je, zaparz i pij przez cały dzień. Produkt podzielony jest na kilka dawek.

Maść ze złotymi wąsami skutecznie likwiduje osady soli, stosowana jest przy zapaleniu stawów i artrozie. Produkt przygotowywany jest z soku roślinnego, który wyciska się z rozgniecionej rośliny. Do soku warzywnego dodaje się krem dla dzieci lub wazelinę. Produkt wciera się w problematyczną część ciała 1-2 razy dziennie. Masę można stosować także jako kompres. Preparat nakładamy na gazik, przykładamy do bolącego miejsca, bandażujemy i pozostawiamy na około godzinę.

Żywnościowy

Właściwa dieta odgrywa ważną rolę w leczeniu chorób stawów. Aby poprawić stan tkanki chrzęstnej, warto spożywać galaretowate mięso, galaretkę. Naczynia te pomagają przywrócić maź stawową i spowolnić rozwój artrozy. Mięso w galarecie zawiera wiele przydatnych substancji, kolagenu i białek. Poprawiają skład chrząstki i kości człowieka oraz przywracają aparat więzadłowy. Substancje zawarte w galarecie mięsnej zapobiegają ścieńczeniu chrząstki i kości, ich deformacji oraz rozwojowi procesu zapalnego. Inne potrawy zawierające żelatynę nadają się również do leczenia dolegliwości stawów.

Źródłem kolagenu potrzebnego dla stawów jest chrząstka kurczaka. Zawiera przydatne związki białkowe, które uzupełniają rezerwy kolagenu w organizmie człowieka. Rano na pusty żołądek należy spożyć łyżkę mielonej chrząstki z kurczaka. Lekarstwo można popić nektarem pomarańczowym. Ponadto, aby poprawić funkcjonowanie stawów, używają tego środka - gotuj kolana z kurczaka przez długi czas. Pij codziennie wywar z kolan kurczaka w małych ilościach. Rosół rozcieńcza się wodą.

Kompleksowe leczenie i prawidłowe odżywianie pozwolą uzyskać stabilną remisję chorób stawów i długotrwałą ulgę w bólach kolan, łokci, palców, pleców i szyi.